Почему эзотерика вредит медитации?
Почему эзотерика вредит медитации?

Медитация и буддизм по природе не про эзотерику, не про мистику и не альтернативные вселенные. Также это не про групповые медитации. Конечно, каждый вносит свою мистику, но разово и в светском варианте медитации не относятся к эзотерическим явлениям.

Я категорически против эзотерического начала в медитациях и осознанности. И я категорически против групповых медитаций. Я не отрицаю веру, но я отрицаю попытки приукрасить что-то и слить в эту сторону энергию: попытки опереться не на себя, а на внешние силы.

Медитация и осознанность – это про силу, самоконтроль и про дисциплину. Про личность, прокачанную префронтальную кору и поясную извилину. Про умение управлять своими спадами и подъемами, черпать энергию и находиться в уравновешенном состоянии удовлетворенности и покоя, что бы не происходило.

У эзотериков же медитация – это какие-то способы достичь желаемого. Полетать где-то мыслями, направить лучи энергии на свои мечты, получить от мира энергию и любовь. Помечтать о чем-то они тоже к медитации относят, хотя это прямо противоположное занятие.

Хотя единственный способ достичь желаемого – это сделать определенный набор действий в реальном мире.

Все очень просто.

Хотите миллион? Сделайте действия, которые приведут к миллиону. Возможно, вам придется сделать 100 неправильных действий и только 1 окажется правильным. Это жизнь. Почти все предприниматели сталкиваются с огромным количеством поражений на своем пути. Просто они не сдаются. На 20% побед у многих приходится 80% поражений. Стойкость зависит от силы. Сила зависит от осознанности.

Хотите выучить английский? Начните учить английский.

Хотите отношений? Станьте привлекательными для противоположного пола, интересными собеседниками, научитесь цеплять людей, прокачивайте харизму и не портите отношения.

Портите отношения? Разберитесь со своими психологическими проблемами и включайте осознанность, чтобы контролировать себя, а не вываливать на людей все, что приходит в неуравновешенный (пока еще) ум.

Нужна энергия и ресурс? Так займитесь телом, мозгом. Научитесь управлять своей энергией. Это только ваша ответственность и ничья больше.

Большинство людей хотят переложить на эзотерику ответственность за свое будущее. Опереться на что-то внешнее. Якобы от этого будет что-то сильно зависеть. Эзотерика не опасна и может помочь (психологически) только уже сильным личностям, у которых уже есть ресурс для действий. А для тех, кто сидит и ждет манны небесной, эзотерика опасна и вредна.

Визуализации, аффирмации, медитации, мечты – это все огромный вред для вашего мозга, потому что это вызывает выплеск дофамина просто так. В жизни ничего не поменялось, а дофамин выработался. Кайф? Кайф.

В итоге ничего в жизни не двигается вперед, зато карты желаний на год составляются стабильно. Или вот кошелек на полнолуние у окна ставится.