Почему визуализировать опасно?
Визуализация может быть плохой, неработающей, а может быть хорошей.

Отпустим эзотерическую сторону вопроса — каждый верит, во что хочет.

Я буду говорить только с точки зрения мозга и того, как это реально влияет на достижение ваших целей.

А потом расскажу, как можно визуализировать правильно, так, чтобы реально приходить к своим целям. Никакой эзотерики!

▪️ Наш мозг устроен таким образом, что реальность от фантазий он не отличает.

Поэтому все образы, которые вы представляете, для него — реальны.

Вы представили себе, что у вас уже хорошее тело, вы уже сидите на мешке с деньгами, вы уже молодец. Навизуплизировали. Сидите и мечтаете. На душе становится сладко, хорошо... вы чувствуете, как вам кайфово от того, что у вас это будет...

На деле у вас — лишний вес, кредит и «чего б сладенького съесть».

И что мозг?

Мозг УЖЕ выработал дофамин — наш самый главный нейромедиатор, который отвечает за нашу мотивацию, желания, действия и за награду.

Мозг уже думает, что он этого достиг. Ему уже кайф. В его представлении все ок.

Что дальше?

Вы просыпаетесь и начинаете что-то делать по направлению к цели. Первая трудность — и вы останавливаетесь. Мотивация делать падает. Что-то как-то и не сильно хотелось... или «мир мне ничего не дал».

Так выглядит правда 99% визуализаторов. ⠀
Потому что мозг уже «покайфовал» на пустых мечтах и визуализациях. А когда столкнулся с реальностью — дофамин не выработался.

То есть чисто физиологически у вас уже нет нейромедиатора, который помог бы вам справляться с трудностями.

Вот так выглядит неправильная, ошибочная визуализация — это прокручивание в голове того, как вы уже имеете миллион рублей легко и быстро, отменное здоровье и радость, не приложив никаких усилий.

После такой визуализации не происходит НИЧЕГО.