Закон кармы доказан наукой. И он не про прошлые жизни.
Что такое закон кармы?

1. Ваши действия всегда ведут к предсказуемым последствиям;

2. Повторение действий увеличивают их силу и степень воздействия;

3. Прекращение действия делает следствия менее значительные.

Даже в западной психотерапии прослеживает закон кармы – так называемая теория научения. Чем чаще мы поступаем определенным образом (по одному шаблону), тем лучше перенимаем его. Наш мозг подстраивается под повторяемый паттерн.

Иногда меня дрожь берет от того, как в буддизме могли знать то, что наука о мозге открывает сейчас?

Но давайте на практике. Как проявляется научение и карма в жизни?

  • Ну, прикрикну я сейчас и что?

  • Ну, посплетничаю еще немного, подумаешь.

  • Ну, посижу еще на диване.

  • Ну, обману один раз. Один!

  • Ну, перебрали с алкоголем… Да ладно… отдыхаем же.

Не сдержу обещание, данное себе или другим. И еще. И еще раз.

И это только начало. Нужно понимать, что вы и ваша жизнь = результат ваших действий (а также действий ваших родителей, но это совсем другая история, и в любом случае эти паттерны можно изменить).

И чем чаще вы что-то делаете, тем прочнее это «что-то» влияет на вашу жизнь. Нет такого, что вы что-то делаете ежедневно и все остается неизменным. Делаете ежедневно что-то хорошее – неизменно идут улучшения. Делаете что-то плохое – неизменно все ухудшается.

Но если прекратить что-то делать, изменить шаблоны, то можно уменьшить влияние прошлого. Поэтому никогда не верьте своему «внутреннему» критику, который говорит, что вам бесполезно меняться, что слишком поздно, что у вас нет возможностей.


Возможности есть всегда, вопрос в том, владеете ли вы знаниями и инструментами.