Как регулировать внутреннюю и наружную энергию?
Нет никакой мистики в этих словах, и это не про чакры и магию, а про мозг.

Условно есть два типа энергии – снаружи и внутри. Снаружи – это та энергия, которую мы можем получить, благодаря тому, что есть не внутри нас, а реальных результатов действий (и не только действий). В свою очередь она делится на свои источники и не свои. Из своих мы получаем энергию и это нас развивает, а не из своих, к сожалению, ведет к разрушению. Но сегодня не об этом, сегодня именно про внутреннюю энергию.

Энергия, получаемая из внешних источников, особенно из своих, делает нашу жизнь лучше, вдохновеннее, счастливее, красочнее, а нашу реализацию все больше и больше.

Внутренняя энергия – это тот самый энергетический потенциал человека, который есть у него в трудных моментах или моментах оттока энергии. Это то то, что позволяет ему идти вперед, это то, что называют силой личности, самообладанием, настойчивостью, целеустремленностью.

На внешней энергии выживают (не живут, а выживают!) многие, особенно на чужой, много ума здесь не надо, но многие стопорятся на внутренней, потому что их у нее просто нет.

Развить внутреннюю энергию очень сложно, чаще всего люди путают внутреннюю энергию с дофаминовыми иллюзиями и внешней энергией. И именно развитием этой внутренней энергией я занимаюсь на курсе. Помогаю ее развить. Я не могу направить на вас свои «чары» и развить вам ее, но я могу дать инструменты, знания и осветить путь, а вы уже дальше работаете над развитием внутренней энергии.

Внутренняя энергия – это ядро вашей личности и адекватно сформированный мозг с правильно работающими установками, это ваш характер, ваш взгляд на мир (только реальный, работающий, а не просто то, что вы называете своим взглядом на мир), это ваша СУПЕР СИЛА. Когда установки в голове правильные, мозг функционирует правильно – дофаминовая система работает так, как нужно, потому что вы не делаете того, что ее разрушает, но зато делаете то, что ее усиливает. В итоге у вас появляется море энергии и результатов в жизни.

Если вы испытываете иногда чувство нежелание что-либо делать, апатии, отсутствия мотивации, вам кажется, что вы сделали мало или наоборот много, а результата нет, если вы пытаетесь что-то внедрить, но бросаете на половине пути, если вы каждый раз обещаете себе перестать есть чипсы или конфетки, но руки все равно тянутся к ним, потому что...
Потому что это единственное, что сейчас может порадовать, а на остальное сил нет.
Просто нет.

Если так, то с внутренней энергией у вас проблемы.

И можно делать множество упражнений, чтобы как-то упорядочить свою жизнь (это тоже хорошо), пытаясь нащупать энергии снаружи, но, не начав строить внутренний источник, ничего не получится.

Одним из внутренних источников является как раз самооценка и уверенность в себе.
То есть то, что формирует вас как человека. Только кажется со стороны, что эта темы психологические на самом деле, они очень даже физиологические Потому что все процессы происходит в мозге и оставляют свой отпечаток на нём.


Именно вопросами самооценки и уверенности в себе мы будем заниматься на практических вебинарах, которые состоятся 18-19 мая.

Два практических вебинара - 'Самооценка' и 'Уверенность в себе', а также рабочая тетрадь в комплекте для последущие самостоятельной обработки темы и записанные медитации, которые можно слушать или просто делать самостоятельно.